颈椎骨质增生,又称颈椎骨质增生症,表现为颈椎骨关节出现退行性病理改变和骨刺。中医认为气血运行不畅是其原因之一,推拿可改善症状但不能完全治愈,建议患者在医生指导下选择合适治疗方法。轻症患者可通过改善生活习惯,避免长时间低头,减轻肌肉劳损;采用针灸、推拿、牵引、中药等中医治疗,如独活、秦艽、防己、威灵仙等,帮助缓解疼痛;药物治疗方面,可服用活血化瘀、消炎止痛的药物,如三七片、活血止痛胶囊、骨刺宁胶囊等;物理治疗如热敷、红外线理疗、电磁疗等可促进血液循环,改善不适症状。适度的体育锻炼如游泳、打羽毛球等,有助于加强肌肉力量,辅助缓解颈椎骨质增生症状,同时注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物。