嗓子发炎就发烧可能与病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、过敏反应等因素有关，可通过抗感染治疗、退热治疗、生活护理等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

病毒感染是嗓子发炎伴随发烧的常见原因，常见病原体包括流感病毒、腺病毒等。病毒侵入上呼吸道黏膜后引发炎症反应，导致咽喉肿痛、充血，同时刺激机体释放致热原引起发热。患者可能出现头痛、肌肉酸痛等全身症状。可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等抗病毒药物，配合布洛芬混悬液退热。

链球菌、葡萄球菌等细菌感染可引起急性化脓性扁桃体炎或咽炎，表现为咽部剧烈疼痛、吞咽困难，细菌毒素入血后导致体温调节中枢紊乱引发高热。查体可见扁桃体肿大伴脓性渗出物。需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，发热超过38.5℃时可使用对乙酰氨基酚口服溶液。

过度疲劳、营养不良等因素导致免疫力降低时，呼吸道局部防御功能减弱，病原体更易侵入引发炎症。此类患者往往反复出现咽炎伴低热，病程迁延。建议保证每日7-8小时睡眠，适量补充维生素C片及蛋白粉，必要时可使用匹多莫德口服液调节免疫。

长期处于干燥、粉尘或化学气体环境中，呼吸道黏膜持续受到刺激会导致慢性咽炎急性发作，可能伴随低热。常见于教师、车间工人等职业人群。发病时可使用复方氯己定含漱液清洁口腔，配合银黄含片缓解症状，建议日常使用加湿器维持空气湿度在50％左右。

花粉、尘螨等过敏原可能诱发过敏性咽炎，表现为咽痒、刺激性咳嗽，严重时因黏膜水肿引发低热。多伴有鼻塞、流涕等鼻部症状。可检测过敏原后避免接触，急性发作时遵医嘱服用氯雷他定糖浆，配合吸入用布地奈德混悬液雾化治疗。

出现嗓子发炎伴发烧时应每日监测体温3次，体温超过38.5℃需及时物理降温。饮食选择温凉的流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激。保持每日饮水1500-2000毫升，用淡盐水漱口4-6次/日。若发热持续3天不退或出现呼吸困难、皮疹等症状，须立即就诊。恢复期应适当进行八段锦等温和运动增强体质，但避免剧烈活动。