龟头下方出现白色颗粒可能由包皮垢堆积、珍珠疹、真菌感染、细菌性龟头炎或过敏反应等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗或药物干预等方式改善。

1、包皮垢堆积：

包皮过长或清洁不足时，皮脂腺分泌物与脱落表皮混合形成包皮垢，表现为白色颗粒状物质附着在冠状沟处。每日用温水清洗并翻起包皮彻底清洁可缓解，包茎者需考虑包皮环切术。

2、珍珠疹：

冠状沟珍珠疹是良性增生病变，呈现1-3毫米珍珠样白色丘疹，排列成环状。可能与局部刺激或激素水平有关，通常无需治疗，激光或冷冻可用于改善外观。

3、真菌感染：

白色念珠菌感染会导致龟头及包皮内侧出现白色凝乳状分泌物，伴随瘙痒灼热感。确诊需镜检发现菌丝，可选用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑等抗真菌药物。

4、细菌性龟头炎：

链球菌或葡萄球菌感染可引起龟头红斑伴白色脓性分泌物，严重时出现糜烂。细菌培养后选择敏感抗生素如莫匹罗星软膏，合并包皮过长需同步处理。

5、接触性过敏：

安全套、洗涤剂等化学刺激物可能引发过敏反应，表现为密集白色小丘疹伴瘙痒。消除过敏原后使用弱效激素药膏如氢化可的松，严重时口服氯雷他定。

保持外阴干燥透气，选择纯棉内裤并每日更换。避免使用碱性沐浴露清洗私处，性行为前后注意清洁。合并糖尿病等基础疾病需控制血糖，反复发作或伴随溃疡、渗液等情况应及时就诊皮肤科或泌尿外科。日常可增加冬瓜、薏仁等利湿食物摄入，减少辛辣刺激饮食。