颈椎234567突出是否严重需根据突出程度和症状判断，多数情况下属于颈椎退行性变的表现。

1、轻度突出：

椎间盘轻微膨出可能仅表现为颈部僵硬或偶发酸痛，通常与长期低头、姿势不良等生理性因素有关。可通过热敷、颈椎操等生活干预缓解，一般无需特殊治疗。

2、神经根受压：

突出物压迫神经根时可能出现上肢放射性疼痛、麻木，可能与椎间盘含水量减少、纤维环破裂等退变因素有关。表现为单侧手臂刺痛感或握力下降，需通过颈椎牵引、营养神经药物干预。

3、脊髓受压：

严重突出导致脊髓受压时会出现步态不稳、精细动作障碍，常与椎管狭窄、后纵韧带钙化等病理性改变相关。表现为双下肢踩棉花感或大小便功能障碍，需考虑椎管减压手术。

4、血管受累：

椎动脉受压可能引发眩晕、视物模糊等后循环缺血症状，多与骨赘形成、颈椎失稳有关。表现为转头时突发性头晕伴恶心呕吐，需进行血管评估和颈部制动治疗。

5、继发病变风险：

长期未处理的严重突出可能加速相邻节段退变，与椎间高度丢失、生物力学改变相关。可能发展为颈椎反弓或椎体滑脱，需定期影像学复查。

建议避免长时间保持低头姿势，每小时进行颈椎后仰训练，睡眠时选择高度适中的护颈枕。可尝试游泳、羽毛球等仰头运动增强颈后肌群力量，饮食注意补充钙质和维生素D。若出现持物不稳、行走踩空等脊髓受压征兆，需立即就诊脊柱外科。