乳房刺痛可能由激素波动、外力压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整内衣、药物缓解、抗感染治疗等方式改善。
1. 激素波动:月经周期或孕期雌激素水平变化可能导致乳腺组织敏感刺痛,建议穿戴宽松内衣,局部热敷缓解症状。
2. 外力压迫:运动碰撞或过紧内衣压迫可能引发短暂刺痛,需更换合身内衣并避免胸部撞击。
3. 乳腺增生:可能与内分泌紊乱、精神紧张有关,常伴肿块和周期性胀痛,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4. 乳腺炎:哺乳期细菌感染或导管阻塞可能导致红肿热痛,需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾,严重时需脓肿引流。
日常应避免摄入过量咖啡因,每月定期自查乳房,持续刺痛或发现异常肿块应及时就诊乳腺外科。