眼睛又红又疼可能由结膜炎、角膜炎、干眼症、虹膜睫状体炎或青光眼引起。

1、结膜炎：

结膜炎是结膜组织的炎症反应，常见病原体包括细菌、病毒或过敏原。患者表现为眼睑充血、分泌物增多及异物感。治疗需根据病因选择抗生素滴眼液、抗病毒药物或抗过敏药物，同时注意避免揉眼和交叉感染。

2、角膜炎：

角膜炎多因角膜损伤后继发感染所致，常见病原体为单纯疱疹病毒或绿脓杆菌。典型症状包括剧烈眼痛、畏光流泪和视力下降。需使用抗感染眼药水，严重者需角膜修复治疗，佩戴眼罩保护受损角膜。

3、干眼症：

干眼症因泪液分泌不足或蒸发过快导致，常见于长期用眼人群。症状为眼部灼热感、视物模糊和间歇性刺痛。可通过人工泪液补充、热敷睑缘和调整用眼习惯改善，严重者需进行泪小点栓塞术。

4、虹膜睫状体炎：

虹膜睫状体炎属于葡萄膜炎范畴，多与自身免疫疾病相关。特征性表现为瞳孔缩小、睫状充血和深部胀痛。需使用散瞳药防止虹膜后粘连，配合糖皮质激素控制炎症，需排查强直性脊柱炎等系统性疾病。

5、青光眼：

急性闭角型青光眼发作时眼压急剧升高，出现剧烈头痛、恶心呕吐和虹视现象。需立即降眼压治疗避免视神经损伤，常用碳酸酐酶抑制剂和高渗剂，后期需激光虹膜周切术预防复发。

出现眼红眼痛症状应避免自行使用眼药水，需及时眼科检查明确病因。日常注意用眼卫生，每用眼40分钟远眺休息，室内保持适宜湿度。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，佩戴防蓝光眼镜减少电子屏幕刺激，症状持续超过24小时或伴随视力下降需急诊处理。