脑供血不足的中医疗法包括针灸、中药调理和推拿按摩。
针灸通过刺激特定穴位如百会穴、风池穴等,促进气血运行,改善脑部血液循环。中药调理常用方剂有补阳还五汤、天麻钩藤饮等,具有活血化瘀、平肝熄风的功效。推拿按摩可通过手法作用于头颈部经络,缓解肌肉紧张,辅助改善供血不足。这些疗法需由专业中医师根据个体体质辨证施治,避免自行操作。
日常可配合适度运动如八段锦,饮食宜清淡并避免情绪波动。若症状持续或加重,建议及时就医评估。