失眠患者可遵医嘱使用地西泮、佐匹克隆、褪黑素受体激动剂(如雷美替胺)、中成药(如安神补脑液)等药物改善睡眠质量。
1、地西泮苯二氮䓬类镇静催眠药,适用于短期缓解焦虑性失眠,可能引起嗜睡、头晕等不良反应,长期使用需警惕依赖性。
2、佐匹克隆非苯二氮䓬类催眠药,通过调节γ-氨基丁酸受体改善入睡困难,常见口干、味苦等副作用,肝功能异常者慎用。
3、雷美替胺褪黑素受体激动剂,模拟天然褪黑素调节睡眠觉醒周期,适用于昼夜节律紊乱型失眠,偶见头痛、嗜睡等反应。
4、安神补脑液含鹿茸、何首乌等成分的中成药,具有养血安神功效,适合心脾两虚型失眠,服用期间应避免辛辣刺激性食物。
失眠治疗需结合睡眠卫生调整,避免睡前使用电子设备,保持规律作息。药物使用前应完善睡眠评估,严格遵循专科医师指导。