月子里的宝宝溢奶可通过调整喂养姿势、控制单次奶量、拍嗝、使用防溢奶垫等方式缓解。溢奶通常由胃容量小、贲门松弛、喂养不当、过敏反应等原因引起。
1、调整姿势哺乳时保持宝宝头高脚低45度角,避免平躺喂奶。喂奶后竖抱20分钟,重力作用可减少胃内容物反流。
2、控制奶量家长需按需喂养但避免过度,新生儿单次奶量建议30-60毫升。可采用少量多次方式,间隔2-3小时喂养一次。
3、正确拍嗝每喂5-10毫升奶后轻拍背部,喂完奶后竖抱拍嗝10分钟。空心掌由下向上拍背,帮助排出胃内空气。
4、排查过敏可能与牛奶蛋白过敏有关,表现为溢奶伴湿疹或血便。家长需记录饮食日记,必要时更换水解蛋白奶粉。
若出现喷射性呕吐、体重不增或血性呕吐物,需立即就医排除肥厚性幽门狭窄等疾病。日常注意保持宝宝右侧卧位,喂奶后避免剧烈活动。