孕28周胎动少且力气小可能与胎儿睡眠周期、胎盘功能异常、母体因素有关。
胎儿睡眠周期是胎动减少的常见生理原因,此时胎儿处于安静睡眠状态,活动自然减少。胎盘功能异常如胎盘钙化或供血不足会影响胎儿氧气和营养供应,导致胎动减弱,可能伴随胎儿生长受限。母体因素包括妊娠期高血压、贫血或低血糖,这些情况会改变子宫内环境,影响胎儿活动力。部分孕妇腹壁脂肪较厚或羊水过多,也可能减弱对胎动的感知。
建议每日固定时间采用左侧卧位计数胎动,若2小时内胎动少于10次或较平日减少一半以上,需立即就医评估。日常注意均衡饮食,适量补充铁剂和蛋白质,避免长时间仰卧。