牙床突出怎么自我矫正
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牙床突出怎么自我矫正
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牙床突出可通过正畸治疗、功能矫治器、生活习惯调整、手术矫正等方式改善。多数情况需专业医生评估后制定方案，轻度突出可能通过非手术方式缓解。
1、正畸治疗固定或隐形矫治器通过持续压力调整牙齿位置，适用于牙源性突嘴。需定期复诊调整力度，疗程通常较长。
2、功能矫治器针对青少年颌骨发育异常，利用肌功能训练器引导颌骨正常生长。需每天佩戴足够时长，家长需监督孩子使用。
3、生活习惯调整避免口呼吸、吐舌等不良习惯，进行唇肌训练。长期坚持可能改善轻度骨性前突，需配合专业指导。
4、手术矫正严重骨性畸形需正颌手术，通过截骨调整颌骨位置。术前术后需配合正畸治疗，恢复期较长。
日常可练习闭唇训练，避免过硬食物，建议尽早就诊明确突出类型。儿童患者家长需定期观察颌面发育情况。
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