全身干燥起皮怎么回事
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全身干燥起皮怎么回事
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全身干燥起皮可能与皮肤屏障受损、环境因素、营养缺乏等因素有关。
皮肤屏障受损是常见原因，频繁使用碱性清洁产品或过度去角质会破坏皮脂膜，导致角质层水分流失加速。环境干燥或寒冷会直接减少皮肤表面湿度，冬季暖气房内湿度常低于30％，加剧水分蒸发。体内缺乏维生素A、维生素E或必需脂肪酸时，会影响角质细胞正常分化，表现为小腿、手臂外侧等部位出现鱼鳞状脱屑。部分人群合并特应性皮炎或鱼鳞病时，干燥症状会更显著，伴随明显瘙痒或皲裂。
日常需减少洗澡频率至隔天1次，水温控制在38℃以下，沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿霜。增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物摄入，必要时可遵医嘱口服维生素AD软胶囊。若出现皮肤发红、渗液等继发感染表现，应及时到皮肤科就诊。
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