老是感觉尿不尽可能由生理性因素和病理性因素引起，通常表现为排尿困难、尿频、尿急等症状。尿不尽可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。

1、排尿习惯：不良的排尿习惯可能导致尿不尽。长时间憋尿或排尿不彻底，会使膀胱肌肉过度紧张，影响正常排尿功能。建议养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿。

2、前列腺问题：男性前列腺肥大或前列腺炎可能压迫尿道，导致尿不尽。前列腺问题通常伴随尿频、尿急、排尿疼痛等症状。前列腺肥大可通过药物如非那雄胺片5mg/天或坦索罗辛缓释胶囊0.2mg/天治疗，严重时需考虑手术如经尿道前列腺电切术。

3、膀胱过度活动：膀胱过度活动症可能导致尿不尽。膀胱肌肉异常收缩，使患者频繁感到尿意。可通过行为训练如定时排尿、膀胱训练等方式改善，必要时使用药物如奥昔布宁片5mg/天或托特罗定缓释片2mg/天治疗。

4、尿路感染：尿路感染可能引起尿不尽。细菌感染导致尿道和膀胱炎症，使患者感到排尿不适。尿路感染通常伴随尿频、尿急、尿痛等症状。可通过抗生素如左氧氟沙星片500mg/天或头孢克肟片200mg/天治疗，同时多饮水以促进细菌排出。

5、神经功能障碍：神经系统疾病如脊髓损伤或多发性硬化症可能影响膀胱功能，导致尿不尽。神经功能障碍通常伴随排尿困难、尿失禁等症状。可通过药物如米拉贝隆片25mg/天或膀胱训练等方式改善，严重时需考虑手术治疗。

平时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多饮水以稀释尿液。适当进行盆底肌锻炼，如凯格尔运动，有助于增强膀胱控制能力。若症状持续或加重，建议及时就医进行详细检查。