老脱头发是什么原因引起的
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老脱头发是什么原因引起的
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脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、头皮护理等方式改善。
1、遗传因素：雄激素性脱发与家族遗传密切相关，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
2、精神压力：长期焦虑紧张会导致休止期脱发，通常表现为整体头发变薄。可通过冥想运动减压，必要时短期服用谷维素、安神补脑液调节神经功能。
3、营养不良：缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会造成弥漫性脱发。需增加瘦肉、深色蔬菜摄入，严重者可补充复方氨基酸胶囊、葡萄糖酸锌口服液。
4、内分泌失调：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等疾病常伴随脱发，可能伴有体重波动、月经紊乱。需治疗原发病，配合使用养血生发胶囊、精乌胶囊等中成药。
日常建议选用温和洗发产品，避免过度烫染，保证每日7小时睡眠，适当按摩头皮促进血液循环，若脱发量持续超过100根/日需尽早就诊。
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