感冒期间可以适量吃枇杷,枇杷具有润肺止咳、生津止渴的作用,适合缓解感冒引起的咽喉不适。感冒时还可选择雪梨、白萝卜、蜂蜜等食物,或遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、对乙酰氨基酚等药物。
一、食物1、枇杷枇杷含维生素C和苦杏仁苷,能缓解咽喉肿痛,但需去核避免误食。
2、雪梨雪梨炖煮后润肺效果更佳,适合干咳无痰症状,脾胃虚寒者应少量食用。
3、白萝卜白萝卜含芥子油成分,可化痰通气,建议煮水饮用减轻胃肠刺激。
4、蜂蜜蜂蜜温水冲服有助于舒缓夜间咳嗽,1岁以下婴儿禁止食用。
二、药物1、右美沙芬中枢性镇咳药,适用于干咳剧烈者,痰多患者慎用。
2、氨溴索黏液溶解剂能稀释痰液,配合多饮水效果更明显。
3、对乙酰氨基酚解热镇痛药可缓解发热头痛,肝功能异常者需调整剂量。
感冒期间建议保持每天2000毫升饮水,避免进食辛辣刺激食物。若症状持续超过3天或出现高热、脓痰等表现,应及时呼吸科就诊。