怀孕痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
1、温水坐浴每日用温水浸泡会阴部,水温不宜过高,时间控制在10分钟左右,有助于减轻肿胀和疼痛。避免使用肥皂或刺激性清洁剂。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、苹果等,每日饮水超过1500毫升。减少辛辣刺激食物,预防便秘加重痔疮。
3、局部用药遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等药物。孕期禁用含麝香成分的痔疮膏,用药前需咨询产科医生。
4、适度运动每天进行凯格尔运动或散步,避免久坐久站。侧卧位休息可减轻子宫对直肠静脉的压迫,改善血液循环。
若出现出血不止、痔核脱出无法回纳等情况需及时就医。产后多数痔疮可自行缓解,哺乳期用药需严格遵循医嘱。