女性中药泡脚药方
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女性中药泡脚药方
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女性中药泡脚可选用艾叶、红花、生姜、当归等药材，建议在中医师指导下根据体质辨证使用，避免经期或皮肤破损时泡浴。
1、艾叶艾叶具有温经散寒功效，适合手脚冰凉人群，可将30克干艾叶煮沸后兑温水泡脚，皮肤过敏者禁用。
2、红花红花能活血化瘀，适用于气滞血瘀型痛经，取10克红花配伍川芎煎煮泡脚，孕妇及出血倾向者禁忌。
3、生姜生姜发散风寒，对风寒感冒初期有效，建议用50克鲜姜切片煮沸，糖尿病患者需谨慎控制水温。
4、当归当归补血调经，适合气血虚弱者，配伍黄芪各15克煎汤泡脚，阴虚火旺体质不宜长期使用。
泡脚水温建议维持在40℃左右，时间不超过30分钟，泡浴后注意保暖并及时补充水分，连续使用同一药方建议不超过两周。
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