哺乳期胸疼发烧可通过热敷、排空乳汁、药物治疗等方式缓解，通常由乳腺炎、乳汁淤积、细菌感染等原因引起。

1、热敷：哺乳期胸疼发烧可能与乳腺导管堵塞有关，乳汁淤积导致局部炎症反应。使用温热毛巾敷在乳房疼痛部位，每次15-20分钟，每日3-4次，有助于促进血液循环，缓解疼痛。

2、排空乳汁：乳汁淤积是哺乳期胸疼发烧的常见原因，未及时排空乳汁可能导致乳腺炎。通过频繁哺乳或使用吸奶器将乳汁排空，减少乳汁淤积，降低乳腺炎的发生风险。

3、药物治疗：乳腺炎可能由细菌感染引起，通常表现为乳房红肿、疼痛、发热等症状。医生可能会开具抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克洛片250mg每日两次、红霉素片500mg每日四次，以控制感染。

4、休息：哺乳期胸疼发烧可能与身体疲劳有关，过度劳累会降低免疫力，增加感染风险。保证充足的休息时间，避免过度劳累，有助于身体恢复，缓解症状。

5、就医：如果胸疼发烧持续不退或症状加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细检查，必要时进行超声检查或血液检查，以明确诊断并制定相应的治疗方案。

哺乳期胸疼发烧期间，饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，以及富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉，增强免疫力。适当进行轻度的运动如散步，有助于促进血液循环，缓解症状。保持乳房清洁，每次哺乳前后用温水清洗乳头，避免细菌感染。定期排空乳汁，避免乳汁淤积，减少乳腺炎的发生风险。