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怀孕4个月贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、输血等方式改善，通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、妊娠期生理变化等原因引起。
1、调整饮食增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、补充铁剂硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等口服铁剂可快速提升血红蛋白，需配合维生素C服用，可能出现胃肠刺激症状。
3、治疗基础病消化道溃疡或痔疮出血导致的贫血需治疗原发病，地中海贫血等遗传性疾病需进行专项治疗并监测胎儿情况。
4、输血支持血红蛋白低于70g/L的重度贫血或出现心悸气促等缺氧症状时，需在严格评估后输注浓缩红细胞改善携氧能力。
孕妇应定期监测血常规，贫血纠正后仍需维持补铁3个月，日常避免久蹲起身过猛，出现头晕眼花需立即就医。
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