祛痘后脸部脱皮可能与皮肤屏障受损、药物刺激、过度清洁或气候干燥有关,可通过保湿修复、调整护肤方式、药物干预及环境调节等方式缓解。
1、保湿修复使用含神经酰胺或透明质酸的保湿霜帮助修复皮肤屏障,避免含酒精的护肤品。脱皮严重时可短期使用医用敷料。
2、调整护肤暂停祛痘产品及去角质行为,改用温和氨基酸洁面,水温保持适宜,减少洁面次数至每日1-2次。
3、药物干预若伴随红肿瘙痒,可能与接触性皮炎有关,可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或复方甘草酸苷片。
4、环境调节室内使用加湿器维持湿度,外出时做好物理防晒,避免长时间处于空调房或大风环境中。
恢复期避免抓挠脱皮部位,饮食中增加富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物如胡萝卜、深海鱼,若持续脱皮超过两周建议就诊皮肤科。