抑郁症确实存在遗传倾向,但遗传并非唯一决定因素。抑郁症的发病机制主要涉及遗传因素、环境刺激、神经生化异常和心理社会因素等多方面相互作用。
1、遗传因素家族中有抑郁症患者的人群发病概率较高,一级亲属患病风险可达普通人群的2-3倍,这与多基因遗传模式有关,建议有家族史者定期进行心理健康筛查。
2、环境因素童年创伤、长期压力等环境因素可能通过表观遗传机制影响基因表达,即使携带易感基因,良好的成长环境也能显著降低发病风险,需注重营造稳定的心理支持系统。
抑郁症是生物-心理-社会共同作用的结果,建议高危人群通过规律作息、心理咨询等方式预防,若出现持续情绪低落应及时到精神心理科就诊。