颈肩综合征的症状主要有早期颈肩酸痛、进展期活动受限、后期神经压迫症状、终末期肌肉萎缩。
1、颈肩酸痛:早期表现为颈部及肩胛区持续性酸胀痛,长时间低头或受凉后加重,热敷可暂时缓解。
2、活动受限:颈椎旋转及肩关节外展时出现牵拉感,严重者穿衣、梳头等日常动作困难,可能伴随关节弹响。
3、神经压迫:神经根受压时出现上肢放射性麻木或刺痛,椎动脉受压可引发头晕目眩,交感型可能伴随心悸耳鸣。
4、肌肉萎缩:长期未治疗导致斜方肌、冈上肌等废用性萎缩,出现肩胛骨翼状突起等体征,握力明显下降。
建议避免长时间保持固定姿势,定期进行颈椎米字操锻炼,若症状持续加重需及时至骨科或康复科就诊。