喉咙痛伴随头昏脑胀可能由感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、贫血等原因引起,可通过休息补液、对症用药、局部护理、病因治疗等方式缓解。
1、休息补液保证每日饮水量超过2000毫升,选择温水或淡盐水,避免高声说话,睡眠时间延长1-2小时有助于恢复免疫力。
2、对症用药布洛芬可缓解头痛和咽喉肿胀,盐酸氨溴索稀释痰液,连花清瘟胶囊适用于风热感冒症状,使用前需排除药物禁忌。
3、局部护理用生理盐水漱口每日4-6次,咽喉喷雾剂含苯扎氯铵成分可减轻黏膜炎症,室内湿度维持在50%-60%为宜。
4、病因治疗细菌性扁桃体炎需阿莫西林克拉维酸钾治疗,鼻窦炎患者可能需要鼻用激素,贫血患者应补充铁剂和维生素B12。
症状持续超过3天或出现高热、颈部淋巴结肿大时需及时耳鼻喉科就诊,期间避免辛辣刺激食物,保持口腔清洁。