阴茎勃起是男性正常的生理反应，通常由性刺激或局部摩擦引起，属于神经血管反射。阴茎勃起主要有生理性勃起、反射性勃起、心理性勃起、夜间勃起、疾病相关勃起等情况。

阴茎海绵体在受到性刺激时，副交感神经兴奋会导致动脉扩张，血液流入海绵体窦隙，同时静脉收缩减少血液回流，从而形成勃起。这种情况属于正常生理现象，无须特殊处理，但需注意避免过度刺激。

直接触摸阴茎或会阴区域可能触发脊髓反射弧，即使没有心理性兴奋也会引起勃起。这与阴部神经传导通路有关，常见于青春期男性，通常伴随龟头敏感度增高，日常应避免频繁刺激。

性幻想、视觉刺激或情绪激动时，大脑皮层通过下丘脑-垂体-性腺轴调控勃起功能。多巴胺能神经元激活会抑制勃起抑制中枢，导致阴茎海绵体平滑肌松弛。若因此产生困扰，可通过转移注意力缓解。

健康男性每晚会有多次快速眼动睡眠期的自发性勃起，这是神经系统自我调节的表现。晨间勃起也属此类，通常持续数分钟至半小时，是性功能健康的指标之一，无须干预。

少数情况下勃起异常可能与脊髓损伤、多发性硬化等神经系统疾病，或阴茎异常勃起症有关。若勃起持续超过4小时伴随疼痛，需警惕缺血性阴茎异常勃起，应立即就医排除尿道炎、白血病等病因。

日常应注意保持会阴清洁，避免穿紧身裤减少摩擦刺激。青春期男性出现频繁勃起时，可通过运动分散注意力。若伴随排尿异常、持续疼痛或异常勃起，应及时到泌尿外科就诊检查，排除器质性疾病。合理认识生理反应有助于减少心理负担，避免因误解导致焦虑。