腹泻患者需注意调整饮食结构、预防脱水、合理用药及观察病情变化,严重腹泻或伴随发热等症状应及时就医。
1、饮食调整
选择低脂低纤维食物如白粥、面条,避免辛辣刺激及高糖食物,少量多餐减轻胃肠负担。
2、补液防脱水
口服补液盐或淡盐水补充电解质,每日饮水超过2000毫升,观察尿液颜色判断脱水情况。
3、药物使用
蒙脱石散可保护肠黏膜,双歧杆菌调节菌群,洛哌丁胺缓解腹泻症状,均需遵医嘱服用。
4、病情监测
记录排便次数和性状变化,出现血便、持续高热或意识模糊需立即急诊处理。
腹泻期间注意腹部保暖,恢复期逐步增加膳食纤维摄入,避免剧烈运动加重肠道刺激。