早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善症状,但彻底根除需综合干预。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停顿-挤压法或停动法降低敏感度,需伴侣配合重复训练。日常减少手淫频率,避免过度刺激。
2、局部麻醉利多卡因凝胶等外用制剂可降低阴茎敏感度,使用前需排除药物过敏。需在医生指导下控制涂抹剂量。
3、口服药物达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。可能与神经递质调节异常有关,常见头晕等副作用。
4、心理治疗焦虑或性创伤导致的早泄需认知行为治疗。通常伴随性回避行为,需专业心理医师介入疏导。
建议规律作息并加强盆底肌锻炼,避免过度关注症状。若持续超过3个月或伴勃起障碍,需泌尿外科或男科就诊评估。