骨性关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨性关节炎通常由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
1、生活干预减轻关节负荷,控制体重在合理范围,避免长时间站立或行走,减少爬楼梯、登山等加重关节负担的活动。
2、物理治疗采用热敷、超声波、电疗等方法缓解疼痛,关节功能训练可增强肌肉力量,改善关节稳定性,延缓病情进展。
3、药物治疗可使用对乙酰氨基酚缓解轻度疼痛,双氯芬酸钠减轻炎症反应,硫酸氨基葡萄糖保护软骨,需在医生指导下规范用药。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期病变,人工关节置换术用于终末期严重畸形患者,手术可显著改善关节功能和生活质量。
日常注意关节保暖,适量进行游泳、骑自行车等低冲击运动,避免剧烈运动加重关节磨损,出现持续疼痛或活动受限应及时就医。