王青
主任医师
临汾市人民医院
消化内科
焦虑症可通过日常护理、心理治疗和药物治疗进行调理,以达到治愈目的,需坚持用药并及时就医。日常护理包括适当食用新鲜蔬果如苹果、香蕉、菠菜等,补充营养,促进肠胃蠕动;进行适量运动如慢跑、游泳、瑜伽等,增强体质。心理治疗方面,严重焦虑症需配合医生采用认知行为疗法,纠正不合理信念,学会管理情绪。药物治疗方面,可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物控制病情,也可使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等镇静催眠药辅助睡眠。保持良好心态,避免过度紧张和焦虑,出现不适时应及时就医检查并积极治疗。