耳朵后面长了个软包可通过热敷、药物治疗、穿刺引流、手术切除等方式治疗。耳朵后面长软包通常由淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、毛囊炎、耳后淋巴结炎等原因引起。

1、淋巴结肿大：耳朵后面长软包可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为局部红肿、压痛等症状。治疗时可使用阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克肟片200mg每日两次、布洛芬缓释胶囊300mg每日两次等药物控制感染和缓解疼痛。

2、皮脂腺囊肿：皮脂腺堵塞可能导致囊肿形成，通常表现为无痛性软包，按压时有波动感。治疗时可使用热敷促进吸收，若囊肿较大或感染，可考虑手术切除。

3、脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，通常表现为无痛性软包，质地柔软。治疗时可选择观察，若脂肪瘤增大或影响美观，可通过手术切除。

4、毛囊炎：毛囊感染可能导致局部红肿、疼痛，形成软包。治疗时可使用莫匹罗星软膏每日三次、克林霉素凝胶每日两次、红霉素软膏每日三次等药物控制感染。

5、耳后淋巴结炎：耳后淋巴结炎可能与耳部感染有关，通常表现为局部红肿、压痛。治疗时可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克肟片200mg每日两次，配合热敷促进炎症消退。

饮食上建议多摄入富含维生素C的食物如橙子、柠檬、草莓，增强免疫力。运动方面可选择散步、瑜伽等轻度运动，促进血液循环。护理时注意保持耳后清洁，避免挤压软包，防止感染加重。若软包持续增大或伴有严重疼痛，应及时就医。