宝宝三个月不会抬头正常吗

三个月宝宝不会抬头可能是正常的，但也可能与发育迟缓有关。婴儿抬头能力的发展存在个体差异，部分宝宝可能在4个月左右才能稳定抬头。影响抬头能力的因素主要包括颈部肌肉力量不足、早产、肌张力异常等。若同时存在眼神不追物、肢体活动减少等情况，建议尽早就医评估。

多数婴儿在3个月时能短暂抬头45度，但持续时间较短且不够稳定。这个阶段的宝宝俯卧时可能仅能维持几秒钟抬头动作，头部控制能力仍在发展中。日常养育中可适当增加俯卧时间，选择硬质平面进行练习，避免在过软床垫上训练。家长应注意观察宝宝俯卧时的情绪反应，避免过度强迫导致抵触。

少数情况下，超过4个月仍不能抬头需警惕运动发育落后。可能伴随全身肌肉松弛、原始反射持续存在等异常表现。高危因素包括孕期感染、缺氧缺血性脑病、先天性甲状腺功能减低症等。临床评估包括神经系统检查、发育商测试、头颅影像学检查等。早期干预措施包括康复训练、营养支持、疾病针对性治疗等。

家长可每日安排2-3次俯卧练习，每次不超过5分钟，用玩具引导宝宝抬头。注意练习时段应选在宝宝清醒愉悦时，哺乳后30分钟内不宜进行。若5个月仍无抬头迹象，或伴有异常姿势、喂养困难等情况，应及时至儿童保健科或康复科就诊。定期进行发育筛查有助于早期发现运动发育异常。