白细胞低发烧可通过物理降温、药物退烧、补充营养、调节免疫、及时就医等方式退烧。白细胞低发烧通常由感染、药物副作用、营养不良、免疫系统异常、血液疾病等原因引起。

1、物理降温：使用温水擦拭身体、冷敷额头等方法帮助降低体温。避免使用冰水或酒精擦拭，以免刺激皮肤或引起不适。物理降温适用于体温未超过38.5℃的情况。

2、药物退烧：可选用对乙酰氨基酚片每次500mg，每日不超过4次、布洛芬胶囊每次200mg，每日不超过3次或阿司匹林肠溶片每次300mg，每日不超过3次等退烧药物。用药前需咨询避免药物相互作用或副作用加重白细胞减少。

3、补充营养：增加富含蛋白质、维生素C和铁的食物摄入，如鸡蛋、瘦肉、菠菜、橙子等。营养支持有助于提升白细胞数量，增强身体抵抗力，促进恢复。

4、调节免疫：可通过适度运动、保证充足睡眠、减少压力等方式调节免疫功能。避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于改善白细胞低下的状态。

5、及时就医：若发烧持续不退或伴随其他严重症状，如寒战、乏力、出血等，需立即就医。医生会根据具体情况进行血液检查、感染筛查等，制定针对性治疗方案，如使用抗生素、免疫调节剂等。

白细胞低发烧期间，建议多饮水，保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物。适度进行散步、瑜伽等低强度运动，有助于促进血液循环和身体恢复。注意个人卫生，避免接触感染源，减少感染风险。定期监测体温和白细胞数量，及时调整治疗方案。