勃起不坚是肾阳虚还是阴虚

勃起不坚既可能与肾阳虚有关，也可能与肾阴虚有关，需结合具体症状判断。肾阳虚通常表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、夜尿频多；肾阴虚则多见潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥。建议就医明确证型后辨证调理。

肾阳虚导致的勃起不坚多因命门火衰、温煦失职。患者常伴有面色苍白、精神萎靡、下肢浮肿等症状，舌淡胖有齿痕，脉沉迟。治疗需温补肾阳，可遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、龟鹿补肾丸等中成药，配合艾灸关元穴、命门穴。日常应避免生冷饮食，适量食用羊肉、韭菜等温补食物。

肾阴虚引发的勃起不坚多由阴精亏虚、虚火扰动所致。典型症状包括失眠多梦、眩晕耳鸣、舌红少苔，脉细数。治疗宜滋阴降火，可选用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，避免辛辣燥热食物。建议保持规律作息，适当食用黑芝麻、桑葚等滋肾阴食材。

除肾虚因素外，勃起不坚还可能与肝郁气滞、湿热下注、心脾两虚等有关。建议避免自行判断证型，应到中医科进行面诊，通过望闻问切综合辨证。日常需保持适度运动，如八段锦、太极拳等舒缓锻炼，避免过度劳累和情绪紧张。饮食注意营养均衡，戒烟限酒，保证充足睡眠有助于改善性功能。若症状持续或加重，应及时就医排除糖尿病、心血管疾病等器质性病变。