女性排卵期通常发生在月经周期第14天左右,具体时间受月经周期长短、激素水平、个体差异等因素影响。
1、月经周期:排卵日多在下次月经前14天,月经周期28天者排卵期在月经后第14天,周期较短或较长者需相应调整计算。
2、激素水平:促黄体生成素高峰后36小时内发生排卵,激素分泌异常可能导致排卵提前或延后。
3、个体差异:同一女性不同周期排卵时间可能存在波动,压力、作息改变等因素可影响排卵时间。
4、监测方法:基础体温监测、排卵试纸检测、超声监测可帮助准确判断排卵时间,月经周期不规则者建议结合多种方法。
备孕女性可通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化辅助判断排卵期,月经不规律者建议就医评估排卵功能。