肺虚出汗多可能由气虚不固、阴虚火旺、肺卫不固、久病耗伤等原因引起,可通过益气固表、滋阴降火、补肺固卫、调养康复等方式治疗。
1、气虚不固肺气不足导致卫外功能减弱,表现为自汗、易感冒。日常可练习八段锦增强肺气,中药可选用玉屏风散、黄芪颗粒、补中益气丸等固表止汗。
2、阴虚火旺肺阴亏虚引发虚火迫津外泄,多见夜间盗汗、五心烦热。建议食用银耳百合粥滋阴,药物可用知柏地黄丸、麦味地黄丸、生脉饮等滋阴清热。
3、肺卫不固肺主皮毛功能失调导致腠理疏松,常见稍动即汗、畏风怕冷。需避免冷风直吹,药物可选桂枝加黄芪汤、牡蛎散、虚汗停颗粒等调和营卫。
4、久病耗伤慢性呼吸系统疾病导致肺气长期亏损,伴随咳喘、神疲乏力。需积极治疗原发病,可配合服用参苓白术散、蛤蚧定喘丸、百令胶囊等补肺纳气。
日常可食用山药、莲子、核桃、百合等补肺食材,避免辛辣刺激食物,适度进行太极拳等舒缓运动,出汗后及时擦干防止受凉。