儿童肾虚主要表现为生长发育迟缓、夜间遗尿、注意力不集中、免疫力下降等症状,可能与先天不足、营养失衡、慢性疾病、用药不当等因素有关。
1. 先天不足部分儿童因父母体质偏弱或孕期调养不当导致肾精亏虚,表现为囟门闭合延迟、出牙晚。建议家长加强营养补充,可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等中成药调理。
2. 营养失衡长期偏食或蛋白质摄入不足会影响肾脏发育,伴随头发枯黄、肌肉消瘦。家长需保证膳食均衡,适量增加鱼肉蛋奶等优质蛋白,必要时补充葡萄糖酸锌口服溶液。
3. 慢性疾病反复呼吸道感染或肾病综合征可能损伤肾气,常见面色苍白、多汗怕冷。需积极治疗原发病,可配合黄芪颗粒改善体质,定期监测尿常规和肾功能。
4. 用药不当滥用抗生素或清热类药物可能伤及肾阳,出现四肢不温、大便溏稀。家长应避免自行给药,出现症状时可咨询医生使用金匮肾气丸温补肾阳。
日常注意规律作息,避免过度劳累,适当进行八段锦等柔缓运动,冬季可食用黑芝麻、核桃等温补食材。