老人头疼眼睛胀可能由青光眼、高血压、偏头痛、视疲劳、鼻窦炎等原因引起，可通过药物治疗、手术干预、生活方式调整等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

青光眼可能与房水循环障碍、遗传等因素有关，通常表现为眼压升高、视野缺损等症状。急性闭角型青光眼发作时会出现剧烈头痛伴眼胀，需紧急降眼压治疗。可遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等药物，严重时需进行激光虹膜切开术。日常需避免长时间低头、控制饮水量。

高血压可能与血管硬化、盐敏感等因素有关，通常表现为头胀痛、视物模糊等症状。血压骤升时会导致颅内压增高引发眼部胀痛，需监测24小时动态血压。可遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药，配合低盐饮食和规律运动。避免情绪激动和过度劳累。

偏头痛可能与三叉神经血管异常、激素变化等因素有关，通常表现为搏动性头痛、畏光等症状。部分患者会伴随眼周胀痛，发作期需保持环境安静。可遵医嘱使用佐米曲普坦片、洛索洛芬钠片等药物，配合冷敷前额。记录头痛日记有助于识别诱因。

视疲劳可能与老花眼未矫正、用眼过度等因素有关，通常表现为眼酸胀、视物模糊等症状。长时间阅读或使用电子设备会加重头痛，需定期休息。可验配老花镜改善视力，使用玻璃酸钠滴眼液缓解干眼，配合眼周穴位按摩。建议每用眼20分钟远眺6米外景物。

鼻窦炎可能与细菌感染、过敏等因素有关，通常表现为前额胀痛、脓涕等症状。额窦炎发作时疼痛可放射至眼部，需进行鼻窦CT检查。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物，配合鼻腔冲洗。保持室内空气湿润有助于缓解症状。

老人出现持续性头疼伴眼胀时，建议每日监测血压和体温，避免用力排便或剧烈咳嗽。饮食宜清淡，限制每日钠盐摄入不超过5克，适量补充富含镁元素的食物如菠菜、杏仁。保持每天7-8小时睡眠，午休不超过30分钟。若症状加重或出现恶心呕吐、意识模糊等表现，须立即急诊处理。定期进行眼科检查和脑血管评估有助于早期发现潜在疾病。