HPV患者日常需注意避免交叉感染、增强免疫力并定期复查。
HPV感染后,病毒可能长期潜伏在皮肤黏膜中,传染性较强。患者应避免与他人共用毛巾、浴巾等个人物品,性生活时使用避孕套可降低传播概率。保持外阴清洁干燥,选择纯棉透气内裤,每日更换清洗。饮食上多摄入富含优质蛋白和维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等,有助于提升免疫功能。吸烟饮酒可能影响病毒清除,建议戒除。适当进行有氧运动如快走、游泳,每周坚持3-5次,每次30分钟以上。避免熬夜或过度劳累,保证7-8小时睡眠。
建议每6-12个月复查HPV分型及TCT检查,观察病毒载量变化。若出现异常出血、疣体增生等症状需及时就诊。