脚踝痛风的护理方法有什么
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脚踝痛风的护理方法有什么
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脚踝痛风可通过局部冷敷、抬高患肢、调整饮食、遵医嘱用药等方式护理。痛风发作通常与高嘌呤饮食、关节受凉、尿酸代谢异常、肾功能受损等原因有关。
1、局部冷敷急性期用冰袋包裹毛巾敷于脚踝，每次15分钟，每日重复进行，有助于减轻红肿疼痛。避免热敷或直接接触皮肤。
2、抬高患肢平卧时将脚踝垫高超过心脏水平，利用重力促进血液回流，缓解关节肿胀。建议每日间歇抬高3次以上。
3、调整饮食严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水超过2000毫升。可适量食用低脂乳制品、鸡蛋、蔬菜水果等低嘌呤食物。
4、遵医嘱用药急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊，或糖皮质激素如泼尼松片。慢性期需配合降尿酸药如别嘌醇片。
发作期间避免剧烈运动及长时间行走，选择宽松鞋袜减少关节压迫，定期监测血尿酸水平。
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