两岁孩子咳嗽有痰可通过保持空气湿润、拍背排痰、适量饮水、调整睡姿、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽有痰通常由呼吸道感染、过敏反应、吸入异物、气候变化、胃食管反流等原因引起。
1、保持空气湿润使用加湿器或将热水置于房间内增加空气湿度,有助于稀释痰液,缓解咽喉干燥。避免环境过于干燥或寒冷,防止刺激呼吸道加重咳嗽。湿度维持在百分之五十左右较为适宜,需定期清洁加湿器防止细菌滋生。
2、拍背排痰家长将孩子俯卧或侧卧,手掌呈空心状由下向上轻拍背部,每次持续三到五分钟。通过震动促进气管内痰液松动,帮助痰液向大气管移动便于咳出。注意避开脊柱和腰部,力度以孩子不抗拒为宜,可在进食前或进食后一小时进行。
3、适量饮水少量多次饮用温水或梨汤等温热液体,能湿润呼吸道黏膜并稀释痰液。每日饮水量根据孩子体重酌情增加,避免一次性大量饮水导致腹胀。母乳喂养的婴儿可增加哺乳次数,补充体液的同时获取免疫球蛋白。
4、调整睡姿睡眠时抬高头部十五度左右,使用毛巾垫高枕头或调整床垫倾斜度。半卧位可减少鼻咽部分泌物倒流刺激,降低夜间咳嗽频率。避免使用过高枕头影响颈椎发育,观察孩子睡眠时是否存在张口呼吸等异常表现。
5、遵医嘱用药细菌性感染可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素;痰液黏稠时可选用氨溴索口服溶液等祛痰药。过敏性咳嗽需在医生指导下使用氯雷他定糖浆等抗组胺药。严禁自行服用镇咳药抑制咳嗽反射,两岁以下儿童用药需严格核对剂量。
日常需保持室内通风,避免接触烟雾、粉尘等刺激物。饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等,暂时减少甜腻食物摄入。观察痰液颜色变化,若出现黄绿色脓痰、持续发热或呼吸急促应及时就医。咳嗽期间避免剧烈活动,外出时佩戴口罩防护。定期接种流感疫苗、肺炎疫苗可降低呼吸道感染概率。