颈椎硬膜囊受压可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、微创介入治疗及手术治疗等方式缓解。颈椎硬膜囊受压多由颈椎间盘突出、骨质增生、韧带钙化等因素引起，表现为颈部疼痛、肢体麻木或无力等症状。

适用于轻度受压患者，主要通过卧床休息、颈部负重活动减少及颈椎牵引等方式减轻压迫。日常需避免长时间低头，使用符合颈椎生理曲度的枕头，配合热敷促进局部肌肉放松。若伴随神经根水肿，可短期佩戴颈托固定。

急性期疼痛可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊，神经营养药物如甲钴胺片、维生素B12片帮助缓解神经症状。若存在肌肉痉挛，可联用盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物需严格遵循医嘱，避免长期使用。

超短波、中频电刺激等理疗可改善局部血液循环，减轻神经根水肿。冲击波治疗对韧带钙化引起的压迫有一定松解作用。需在专业康复师指导下进行，配合颈部肌肉强化训练，如等长收缩练习，增强颈椎稳定性。

对于保守治疗无效的局限性压迫，可选择椎间孔镜髓核摘除术或射频消融术等微创方式解除神经压迫。此类手术创伤小，恢复快，但需严格评估适应证，术后仍需配合康复训练防止复发。

严重压迫导致脊髓功能障碍或进行性肌力下降时，需行颈椎前路减压融合术或后路椎管扩大成形术。手术可彻底解除压迫，但存在邻近节段退变风险，术后需长期随访并避免颈部过度活动。

颈椎硬膜囊受压患者应避免长时间保持固定姿势，每1-2小时活动颈部，进行米字操等舒缓拉伸。睡眠时选择高度适中的乳胶枕，避免侧卧时颈椎侧弯。饮食注意补充钙质及维生素D，适度游泳、羽毛球等运动有助于增强颈背肌群力量。若出现行走不稳、持物困难等脊髓受压表现，需立即就医。