骨骼水肿伴膝盖少量积液可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节穿刺等方式缓解,通常由运动损伤、骨关节炎、滑膜炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、休息制动急性期减少膝关节负重活动,使用护膝或支具固定,避免爬楼梯及深蹲动作,有助于减轻关节压力促进积液吸收。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可改善局部血液循环,冷敷适用于急性肿胀期,慢性期可采用热敷缓解僵硬感。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,滑膜炎症明显时可遵医嘱关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德。
4、关节穿刺对于积液量较大或反复发作病例,需在无菌操作下抽吸积液并送检,必要时注射玻璃酸钠改善关节润滑功能。
建议控制体重减轻膝关节负荷,游泳等水中运动有助于康复,若持续肿胀超过两周或伴发热需及时排查感染性关节炎。