例假发黑可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起,可通过调整生活习惯、药物调理等方式改善。
1、经血氧化:经血接触空气氧化变黑属正常现象,无须特殊处理,建议勤换卫生巾减少血液滞留时间。
2、宫寒:中医认为受凉导致气血凝滞,可能伴随痛经,可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药调理。
3、内分泌失调:多囊卵巢综合征等疾病会导致激素紊乱,可能伴有月经周期异常,需检查性激素六项后使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。
4、子宫内膜异位症:经血逆流引发炎症反应,常伴随严重痛经,需通过腹腔镜手术清除病灶,或使用戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制内膜生长。
日常避免生冷饮食,注意腹部保暖,若持续3个月经周期发黑或伴随剧烈腹痛需及时妇科就诊。