早晚牙龈出血口臭可能与口腔卫生不佳、牙龈炎、龋齿、牙周炎等有关。应及时就医,明确原因后针对性处理。生活护理方面,应养成良好口腔卫生习惯,饭后及时刷牙漱口,避免食物残渣嵌塞,保持大便通畅,多喝水和吃蔬菜水果。药物治疗适用于牙龈炎或龋齿引起的症状,牙龈炎时可用过氧化氢溶液冲洗龈沟,并使用复方氯己定含漱液、甲硝唑片等药物;龋齿时可用氟化物修补龋洞,并使用树脂材料充填。手术治疗适用于严重龋洞等情况,如洗牙、补牙。消化道疾病如胃溃疡也可能导致该症状,需积极治疗,避免刺激胃黏膜,可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物。