左右心房增大可能由高血压、心脏瓣膜病、心肌病、慢性肺病、先天性心脏病等原因引起。心房增大通常表现为呼吸困难、心悸、乏力、咳嗽、水肿等症状，严重时可能导致心力衰竭。

1、高血压：长期高血压使心脏负荷增加，左心房为适应压力逐渐增大。控制血压是关键，可通过低盐饮食、规律运动、戒烟限酒等方式干预，必要时使用降压药物如氨氯地平、缬沙坦、贝那普利等。

2、心脏瓣膜病：二尖瓣狭窄或关闭不全导致血液回流，左心房压力升高。轻度患者可通过限制体力活动、控制体重等方式缓解，重度患者需进行瓣膜修复或置换手术，如二尖瓣成形术或二尖瓣置换术。

3、心肌病：扩张型心肌病使心脏整体扩大，心房也随之增大。患者需避免剧烈运动，限制钠盐摄入，使用β受体阻滞剂如美托洛尔、卡维地洛，或血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利、雷米普利。

4、慢性肺病：慢性阻塞性肺病或肺纤维化导致肺动脉高压，右心房负荷增加。治疗以改善肺功能为主，如使用支气管扩张剂沙美特罗、噻托溴铵，氧疗，必要时进行肺康复训练。

5、先天性心脏病：房间隔缺损或动脉导管未闭等畸形导致心房血液分流，心房增大。轻度患者可定期随访，重度患者需进行手术矫正，如房间隔缺损封堵术或动脉导管结扎术。

日常生活中，患者应保持低盐低脂饮食，适量摄入富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜、坚果，避免高脂肪、高糖饮食。规律进行有氧运动如散步、游泳，每周3-5次，每次30分钟，避免剧烈运动。定期监测血压、心率，遵医嘱服药，避免自行调整药物剂量。保持情绪稳定，避免过度焦虑或紧张，必要时寻求心理支持。若症状加重或出现胸痛、晕厥等紧急情况，需及时就医。