脸颊两侧一直长痘怎么治疗
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脸颊两侧一直长痘怎么治疗
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脸颊两侧长痘可通过清洁控油、调节饮食、药物治疗、医美干预等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁控油每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免使用含酒精或皂基的刺激性洗面奶。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸或硫磺成分的清洁面膜。
2、调节饮食减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A、锌的食物如胡萝卜、牡蛎。避免熬夜及精神压力过大，保持规律作息。
3、药物治疗轻中度痘痘可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰乳膏等外用药。顽固性痤疮可能需要口服多西环素或异维A酸软胶囊。
4、医美干预反复发作的囊肿型痤疮可考虑红蓝光治疗或果酸换肤。严重瘢痕形成者需通过点阵激光或微针射频进行修复。
治疗期间避免用手挤压痘痘，外出时做好物理防晒。若持续3个月未改善或伴有明显红肿疼痛，建议至皮肤科进行专业评估。
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