女性乳腺检查方法主要有自我触诊、临床乳腺检查、乳腺超声、乳腺X线摄影。
1、自我触诊
每月月经结束后一周进行,采用指腹螺旋式按压乳房及腋窝区域,观察有无肿块、皮肤凹陷等异常。
2、临床乳腺检查
由专业医师通过视诊和触诊评估乳房形态、对称性及异常分泌物,可发现直径大于1厘米的肿块。
3、乳腺超声
适用于致密型乳腺或40岁以下女性,能清晰显示囊肿、实性肿块等病变,无辐射风险。
4、乳腺X线摄影
40岁以上女性建议每年检查,对微小钙化灶敏感,是早期乳腺癌筛查的金标准。
建议20岁起建立定期检查习惯,高风险人群需遵医嘱增加检查频率,发现异常及时就诊。