更年期睡不着吃什么药
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更年期睡不着吃什么药
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更年期失眠可遵医嘱使用艾司唑仑、佐匹克隆、褪黑素受体激动剂、帕罗西汀等药物。更年期失眠与激素波动、情绪焦虑、躯体不适等多种因素相关，需在医生指导下个体化用药。
1、艾司唑仑艾司唑仑属于苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于短期缓解入睡困难。该药可能引起头晕、乏力等不良反应，长期使用需警惕依赖性。
2、佐匹克隆佐匹克隆为非苯二氮䓬类催眠药，能缩短入睡时间并延长睡眠时长。可能出现口苦、头痛等副作用，肝功能异常者慎用。
3、褪黑素受体激动剂褪黑素受体激动剂如雷美替胺可调节睡眠觉醒周期，适用于昼夜节律紊乱型失眠。常见不良反应包括嗜睡、眩晕等。
4、帕罗西汀帕罗西汀作为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，适用于伴随焦虑抑郁的失眠患者。需注意可能引发胃肠道不适或性功能障碍。
更年期女性可配合规律作息、适度运动及钙质补充，避免睡前摄入咖啡因。若失眠持续加重或伴随潮热出汗等症状，建议尽早就诊妇科或睡眠专科。
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