早孕的身体感觉有哪些
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早孕的身体感觉有哪些
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早孕的身体感觉主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等。这些症状通常在受孕后1-2周开始出现，与激素水平变化密切相关。
1、停经月经推迟是早孕最典型的表现，由绒毛膜促性腺激素升高导致子宫内膜不再脱落引起。建议使用早孕试纸检测，必要时就医抽血查HCG。
2、乳房胀痛孕激素刺激乳腺腺泡发育，可能出现乳房刺痛、乳晕颜色加深。选择无钢圈内衣可缓解不适，避免过度按压。
3、恶心呕吐晨起恶心多因hCG水平升高刺激胃肠，可少量多餐补充维生素B6。若持续呕吐需警惕妊娠剧吐，可遵医嘱服用甲氧氯普胺。
4、疲劳嗜睡黄体酮分泌增加会降低血压和血糖，导致乏力困倦。建议午间小憩，补充铁剂和优质蛋白改善体能。
出现疑似早孕症状时应避免剧烈运动，保持均衡饮食，及时进行正规孕检确认妊娠状态。
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