蚊咬后红肿可以通过冷敷、涂抹药膏和避免抓挠来缓解，通常是由于蚊虫叮咬时注入的唾液引起皮肤过敏反应。冷敷能减轻局部肿胀和瘙痒，药膏如氢化可的松乳膏或炉甘石洗剂有助于消炎止痒，避免抓挠可防止感染和加重症状。
1、冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在红肿部位，每次10-15分钟，每天多次，能有效减轻肿胀和瘙痒感。冷敷通过收缩血管，减少炎症介质的释放，从而缓解不适。
2、涂抹药膏：选择含有抗炎成分的药膏，如氢化可的松乳膏，能减轻皮肤炎症反应。炉甘石洗剂具有止痒和收敛作用，适合轻度红肿。使用前需清洁皮肤，按说明书涂抹。
3、避免抓挠：抓挠会导致皮肤破损，增加感染风险，还可能加重炎症反应。可以通过戴手套或使用止痒贴片来减少抓挠行为，保持皮肤清洁干燥，预防继发感染。
4、口服抗组胺药：对于严重过敏反应，如大面积红肿或剧烈瘙痒，可口服抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪，能有效缓解过敏症状。需在医生指导下使用，注意药物副作用。
5、观察症状：如果红肿持续不退、出现发热或脓疱，可能提示继发感染，需及时就医。医生可能会开具抗生素或进行其他治疗，确保症状得到有效控制。
蚊咬后红肿是常见的皮肤反应，通过冷敷、涂抹药膏和避免抓挠可以有效缓解症状。若症状持续或加重，应及时就医，避免继发感染或其他并发症。保持皮肤清洁，使用适当的药物和护理方法，能帮助快速恢复健康。