儿童正常血压范围因年龄、身高、性别而异,通常收缩压为90-120毫米汞柱,舒张压为60-80毫米汞柱,实际数值会受到生长发育阶段、测量方式、日常活动量、遗传因素等多种因素影响。
1、年龄差异新生儿血压较低,收缩压约70-90毫米汞柱,随年龄增长逐渐升高,青春期接近成人水平。家长需定期记录血压变化曲线。
2、身高影响同年龄段身高较高儿童血压可能略高于标准值,建议家长采用身高百分位对应血压参考表进行评估。
3、测量规范使用儿童专用袖带,测量前静坐5分钟,双腿不交叉。家长需避免在哭闹、进食或运动后立即测量。
4、动态变化日间波动10-20毫米汞柱属正常,睡眠时血压下降10%-20%。持续超标需排查肾脏疾病或主动脉缩窄等继发病因。
建议选择清淡饮食,控制钠盐摄入,每天保证60分钟中等强度运动,肥胖儿童需在医生指导下制定减重计划。